Cuando todo parece oscuro, tu luz sigue ahí · E-Book auf Spanisch (PDF + EPUB)
E-Book auf Spanisch · PDF und EPUB · 41 Seiten (A5-Format)
Es gibt Phasen, in denen alles schwerer wiegt als sonst und in denen es schwerfällt, sich vorzustellen, dass sich etwas ändern könnte. Cuando todo parece oscuro, tu luz sigue ahí ist ein kurzer, nahbarer Ratgeber, um solche Momente ruhiger zu durchstehen – ohne Floskeln und ohne unmögliche Ansprüche.
Er ist das erste Buch der Reihe Encuentra la luz en tu vida: zehn Ratgeber für persönliche Entwicklung, die du in deinem eigenen Tempo lesen kannst.
Was dich erwartet
- 7 Kapitel darüber, wie du die Dunkelheit als Phase und nicht als Urteil erlebst: dem Gefühl einen Namen geben, deine Stärken erkennen, dich mit kleinen Gesten um dich kümmern, Unterstützung suchen und deine Gedanken fairer betrachten.
- Originalgeschichten zu Alltagssituationen: ein Jobverlust, eine Trennung, eine Kritik, die wehtut.
- 8 praktische Übungen, etwa «El parte meteorológico interior» (Der innere Wetterbericht), «La nota debajo de la puerta» (Die Notiz unter der Tür) oder «El tribunal justo» (Das gerechte Gericht).
- Fragen zur Selbsterkenntnis mit Platz zum Schreiben.
- Ein 21-Tage-Aktionsplan in drei Etappen: erkennen, für sich sorgen, ausrichten.
- Eine Seite mit Hilfsangeboten, falls du eine Krise durchlebst.
Für wen es ist
Für Erwachsene in einer schwierigen Phase, die sich unmotiviert fühlen oder einen ruhigen Weg zu sich selbst suchen. Auch ein gutes Geschenk für jemanden, den du begleiten möchtest.
Format und Lieferung
- PDF (A5, navigierbares Inhaltsverzeichnis und Lesezeichen) und EPUB für E-Reader.
- Lesbar auf Handy, Tablet, Computer und E-Readern, die PDF oder EPUB unterstützen.
- Digitale Lieferung: Der Download-Link kommt per E-Mail, sobald die Zahlung bestätigt ist. Kein Versand, keine Versandkosten.
- Persönliche Lizenz: Lesen auf deinen Geräten und eine Kopie zum privaten Gebrauch drucken.
Wichtig
Dieses Buch bietet Reflexionen und Übungen zur persönlichen Entwicklung. Es ist keine psychologische oder medizinische Behandlung und ersetzt keine professionelle Betreuung. Ergebnisse sind von Mensch zu Mensch verschieden.
Digitale Inhalte: Beim Kauf wirst du ausdrücklich darum gebeten, den sofortigen Beginn des Downloads zu verlangen, und du bestätigst, dass du mit Beginn des Downloads dein 14-tägiges Widerrufsrecht verlierst (Art. 16 Buchst. m der Richtlinie 2011/83/EU). Wenn die Datei nicht funktioniert oder nicht der Beschreibung entspricht, schreib an [email protected] und wir lösen es.